Detox thanh lọc cơ thể sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Detox không chỉ giúp làn da rạng rỡ, trắng hồng, sạch mụn mà còn tác động đến việc đào thải mỡ thừa của cơ thể, giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

• Công thức detox chanh, bạc hà

➡️ Chuẩn bị: 1 quả chanh, 1 ít lá bạc hà
➡️ Thực hiện:
– Rửa sạch các nguyên liệu bằng nước ấm. Lưu ý, riêng với chanh, bạn ngâm trong nước muối.
– Chanh cắt lát. Lấy một ít vỏ chanh, bào nhỏ. Vắt một nửa quả chanh để lấy nước cốt.
– Cho tất cả vào lọ và cho thêm 500 ml nước lọc, để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh
– Sau khi dùng lần nước đầu tiên, bạn có thể đổ thêm nước lọc và hai thìa nhỏ nước cốt chanh, để ngăn mát 1 giờ rồi tiếp tục uống. Bạn nên sử dụng thay nước lọc trong ngày để đạt hiệu quả giảm cân cao
Lưu ý: Tránh sử dụng công thức này khi đói và tránh dùng với người mắc bệnh dạ dày

 Công thức detox táo, quế tăng cường đốt cháy mỡ

➡️ Chuẩn bị: 1 quả táo, 3 thanh quế
➡️ Thực hiện:
– Rửa sạch táo, thái miếng mỏng
– Cho táo và quế vào lọ, đổ thêm 2l nước lọc và cất vào ngăn mát tủ lạnh. Để 4-6 tiếng là có thể sử dụng

 Công thức detox từ bưởi, cam và dưa chuột

➡️ Chuẩn bị: 1 quả bưởi đỏ, 1 quả cam, 1 quả dưa chuột.
➡️ Thực hiện: Rửa sạch dưa chuột rồi cắt lát, tách múi cam và bưởi. Tất cả cho vào ngâm với 2l nước lọc và để qua đêm là có thể sử dụng

 Công thức detox từ chanh, mật ong

➡️ Chuẩn bị: 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong
➡️ Thực hiện: Pha hỗn hợp trên là bạn có thể sử dụng loại nước detox chanh mật ong tuyệt vời rồi đấy. Bạn nên uống vào sáng sớm và trước khi ăn bữa chính để không ảnh hưởng tới dạ dày nhé!

Sưu tầm