• Có nhiều người cho rằng nếu uống nhiều chanh leo sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hoặc có thể gây vô sinh… thật ra chúng hoàn toàn vô hại nếu như bạn không lạm dụng chúng.
  
  
• Thêm vào đó là chanh leo còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn mà lại tiết kiệm.
  
  
• Bạn hãy cùng TMV Nguyễn Du tìm hiểu công thức giảm cân từ chang leo sau nhé!

🌺 Nguyên liệu:

➡️ Bốn quả chanh leo, 500 ml nước ấm, hai muỗng canh mật ong, một lát chanh mỏng.

🌺 Cách làm như sau:

➡️ Chanh leo lấy ruột cho vào cốc. Pha 500ml nước ấm với hai muỗng canh mật ong rừng xịn (có thể cho quá mật ong thêm một chút nữa nếu bạn thích uống ngọt).

➡️ Đổ chanh leo vào chung với nước đã pha mật ong lắc đều,thêm 1 lát chanh tươi là bạn có thể thưởng thức ngay loại nước thơm ngon này rồi.

➡️ Uống nước chanh leo mật ong 4-5 lần/tuần sẽ giúp bạn giảm 2-4kg trong vòng hai tuần một cách nhanh chóng. Ngoài ra sử dụng nước chanh leo còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch và chống nhiễm trùng.

➡️ Xung quanh hạt chanh leo có các bợm cơm với mùi thơm tự nhiên, chứa một lượng chất xơ tốt cho cơ thể, vì vậy chúng ta có thể ăn cả hạt mà không cần bỏ.

➡️ Vitamin C có trong chanh leo giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp tiêu hao năng lượng, đốt cháy chất béo hiệu quả. Chất xơ, nước, và axit trong chanh leo giúp hấp thụ chất béo thải ra ngoài, đồng thời nước còn hổ trợ quá trình trao đổi chất, giúp trao đỗi mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, hạn chế thèm ăn, giảm đường trong máu.
Chính vì thế bạn sẽ giảm cân nhanh với chanh leo hơn.

Sưu tầm